EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Met deze therapievorm help ik cliënten die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring. Dit kan bijvoorbeeld seksueel geweld, een geweldsincident of een ongeval zijn. 

Bij EMDR leer ik je namelijk om, op het moment dat je terugdenkt aan een nare herinnering, bepaalde oogbewegingen te maken of bepaalde tikjes in te zetten. Deze oogbewegingen of tikjes kunnen er voor zorgen dat je natuurlijke verwerkingssysteem op dat moment wordt gestimuleerd. Hierdoor verliest de schokkende ervaring aan kracht en intensiteit.